もしかして、果糖の入っているグリーンスムージーって、身体にどうなの？と疑問に感じて、ここ3ヶ月くらいグリーンスムージーを作って飲むのをやめていた。その代わりに、ここ3ヶ月くらい、一日7000歩位を目安に毎日歩いてた。 に … 続きを読む カブの葉とリンゴとバナナのスムージー